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史雲生（RichardSwenson）是一位醫生，他行醫多年，發現許多病人因生活太緊張而無力抗禦病毒，於是他勸告病人要調整生活步伐，要慢下來，省略不必要的活動，給自己多些空間去平衡身心、有足夠的休息。然而在說別人的同時，他發現自己原來也犯了同樣的毛病。他一週工作八十四小時，忙碌的工作把自己的健康、與家人共聚的時間及與神的關係擠掉了。他猛然醒覺：這三樣東西原是他人生中最寶貴、最重要的資源，自己怎麼會忽略了？ 痛定思痛，他毅然把每週工作時間減半，當然他的收入也減半了。但回頭是岸，他慶幸自己能及早作了這麼重要的一個決定。而且他寫了一本書名叫《留白》（Margin），指出一頁文章若佈滿密麻麻的字，四周全沒有空白，會是多麼令人窒息！生活的設計也應預留空白，輕鬆地、無為地玩耍和休憩，欣賞大自然、親近神接近人。 由於生活忙碌，我們的思緒經常崩得緊緊的，沒有空間讓聖靈調整，也沒有再思與融合的餘地，很容易陷入疲倦與混亂，失去喜樂。這樣的心境最容易成為罪惡的溫床，試探一來就不堪一擊。留白其實有助我們過聖潔的生活，而聖潔的動力來自一個健康平衡，合乎神對人生命設計的藍圖。 留白使我們有空間，將外面的熙攘讓位給心靈的寧靜；停止盲目的追隨，擁抱近在眼前的親情；使我們的生活能歸一、裏外能一致、與人無礙、與神契合。 |
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許多人不自覺地以為，生活愈忙碌生命愈充實；行事曆上愈多「約會」、愈是密密麻麻，愈能顯出自己的重要性，心中會有一種踏實感。
